小学校の入学式に赤ちゃんを連れて行かないといけない場合どうする?

小学校の入学式に赤ちゃんを連れて行かないといけない。 誰かにお願いしたいと思っても 授乳などもあって難しい。 そんな場合は、前もって学校に電話で相談しましょう。 そうすれば学校側も赤ちゃん連れの父母の方もいらっしゃると知 …

インフルエンザ予防にしっかりとした睡眠が大切です。

インフルエンザ予防にはしっかりとした睡眠をとることが大切ですが、 就寝時間、寝る場所、寝具類の3つをチェックしてみてください。 意外と睡眠を妨げているものがあるかも? 就寝時間は深夜0時を過ぎないこと。(できれば夜10時 …