子供 朝ごはん 簡単に済ませたい。 そんな時にホットケーキを作ってみませんか？ というか、作るのはお子さん。 ホットケーキは前日に卵、牛乳、ホットケーキミックスの粉をボウルに入れて混ぜておきます。 パンケーキの専門店では …
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ゆずをたくさん頂いた時、試して欲しい保存食レシピ
ゆずは寒い時期に収穫され、12月20日以降の冬至にはゆず湯に入る習慣が日本にはありますが 柚子の香りに癒やされて柚子の皮に含まれている成分（肌への保湿や血行促進、疲労回復など）がお湯に浸透し 身体に入りぽかぽか温まって寒 …
身体を温める食材と身体を冷やす食材を簡単に見分ける方法。
身体を温める食材と冷やす食材を簡単に誰でもすぐに見分ける方法があることをご存知ですか？ ここでは、野菜を例にあげてクイズ形式で行なってみますね？ 身体を温めると言われる野菜がありますが それは …
食事を美味しく作るコツ。
ご飯ってエネルギーのもと。 だから小さい頃はしっかりとご飯を食べさせたほうがいいそうですね。 小さいおにぎりにすると 子供でもパクっと食べてくれるし 中に入れる具を工夫すると 意外とパクパク食べてくれます。 ウチではツナ …